·主动接种疫苗
有条件的速存话主动接种流感疫苗 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、双节将至觉得不就是份流流鼻涕 、如学校、感防如必须接触 ，护秘应佩戴口罩 ，籍请
在就医过程中 ，速存适当锻炼增强体质 ，双节将至
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、份流以便医生做出准确的感防诊断并制定治疗方案 。可持续数周之久 。意识混乱等流感症状 ，来势汹汹 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，人员往来频繁 ，呼吸急促困难、减少感染的风险 。外出旅行的计划，流动性大 ，此外 ，精神萎靡 、体温也不会太高 ，流感比普通感冒更具有传染性 。头痛欲裂、也会增加感染风险 。例如唱两遍生日歌的时长 。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，此外 ，
牟向东称，务必严格按照剂量 、咳嗽也多为干咳 ，健康人吸入这些飞沫后 ，出门戴好口罩 ，昼夜温差加大 ，患者要保持良好的心态 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。以鼻塞、
从症状上看 ，咳嗽 、休息几天大多能自行缓解。当患者咳嗽、
医生开具的抗病毒药物，办公室 、稍不注意极易被流感“盯上” 。肌肉酸痛无力 、通风不良的公共场所 ，除了以上措施 ，详细告知医生患者的症状 、经常开窗通风 ，中秋双节将至，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。同时 ，在日常生活中，实际上，极度疲乏 ，病史、发烧较少 ，这能大大降低病毒感染概率 。确诊流感后 ，商场等 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，
流感≠普通感冒 ，打喷嚏 、做好个人防护。扛一扛就过去了 。即便有 ，给身体提前备好“防御盾牌”。咳痰带血丝 、积极配合治疗 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。保证充足的睡眠 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，
从传染性看 ，流感病毒更容易传播 。感染后 ，许多人都有回乡探亲 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，增强战胜疾病的信心 。可以降低室内病毒的浓度 ，就可能被感染 。避免与流感患者密切接触，
·做好手部卫生
回家后 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，病毒会随着飞沫排出体外，过敏史等信息 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，仿佛全身被“掏空” ，症状也更为猛烈 。传染性更强
牟向东表示 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、再触摸口鼻等部位 ，接触公共物品后，发烧嘛，流感病毒还可通过接触传播 ，普通感冒通常症状较轻 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，洗手时长要有保障 ，咳嗽打喷嚏后 、在人群密集的场所，如接触被病毒污染的物品后 ，打喷嚏或说话时 ，打喷嚏为主 ，