9 、菠萝将蛋液倒入肉中混合均匀 。咕老
8 、混搭
16 、酸甜肉块和虾仁分别蘸上面粉 。美味出锅前洒入少量葱花装饰 。菠萝加少许水 ，咕老
15 、混搭滴入少量白醋。酸甜再放番茄酱 ，美味
11、菠萝加入适量盐、咕老与里脊混合 ，白醋 、
10 、准备好原料 。
4 、料酒腌十五分钟 。锅内留底油 。
2 、
3 、生抽 、虾仁炸至金黄捞出 。
18 、爆香蒜末后 ，
7 、菠萝 、
12 、鸡蛋打成蛋液。煮开 。白糖 、鸡蛋面粉
做法 ：
1、
13 、大蒜切成末 。里脊切成大块 。锅内入油 。蒜、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊、炒匀 ，放白糖 。
5 、番茄酱 、菠萝块炒匀。盐、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。大虾
配料 ：葱 、再放肉块炸至微黄捞出 。
17、入肉块复炸至金黄捞出 。大火加热油锅，
6、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
14 、
责任编辑 ：hdwmn_lw放入虾仁炸 。