精盐大火煮开

　　6 、冬季食用油、进补佳品胡萝卜、羊肉孜然粉、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水，米饭锅内加水放入葱姜

　　2、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，胡萝卜切小丁

　　1、羊肉葱姜、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、姜切片 、葱切段 、胡椒粉 、

　　材料：新鲜羊肉、