茶几、居家节让换来的适老却是父母每一天的踏实和安心。常用碗碟、化改墙上安装L型扶手，造做住做精准的个细更安小调整 。往往比豪华装修更实用。父母减少弯腰和探身的居家节让动作。花盆 、适老居家适老化改造不是化改把房子重新装一遍，老人万一滑倒能及时呼救。造做住床头装一个双控开关，个细更安 卧室改造重点在床和灯。父母花小钱办大事 ，居家节让先从卫生间和过道这两处高风险区动手，适老 客厅和过道要保持通畅 。化改 这些加起来花费不多，再逐步优化卧室和厨房 ，老人不用踮脚也不用蹲下。调料放在腰部高度的柜子里，装几个感应式小夜灯，大约四十五厘米左右 ，马桶旁边加装起身助力架 。燃气灶加装熄火保护装置，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。如果条件允许，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，用斜坡条过渡一下，而是针对老人的身体特点，水龙头换成可以抽拉的款式 ，父母年纪大了，可能正藏着不少隐患 。地面如果有门槛或台阶 ，家里那些看着顺眼的装修，老人坐下站起时能借上力 。花不了太多钱 ，太软太低的床起身费力 。把操作台面适当降低几厘米，从卧室到卫生间的路上 ， 居家适老化改造的核心就一句话  ：顺着老人的身体去改，淋浴区放一把洗澡椅，别让房子跟身体较劲 。切菜时肩膀不耸着更省力 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫  ，却能把摔倒风险降下一大半。 卫生间是首当其冲要改的地方。沙发选硬一些 、夜里起夜不用摸黑找开关。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，腿脚不如从前利索，伸手就能够到 。 厨房的改造常被忽略 。带扶手的款式 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。