【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，食物一般放入冰箱后 ，适合食约30分钟食用为宜 。和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃，75℃左右
【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，超过30分钟的和冷冷冻食物 ，不利于身体健康 。温度所以 ，人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃。口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃，食用前要先晾一晾 ，使部分寒气散走再食用 。喉咙 、简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，不要经常食用结冰的食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。火锅也不要趁热吃。