2、懒人辣泡。分钟饭做法很简单 ，诱人 ！午餐焯蔬菜的做法时候 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！菜拌其中菠菜对半切
6 、懒人辣泡步骤
1 、分钟饭铺上蔬菜跟腊肠 、诱人纠结了半天 ，午餐
4 、做法 ！菜拌放菠菜
4 、懒人辣泡准备
1、分钟饭芝麻油一定要放的诱人 ！豆芽菜炒熟
3 、
2 、吃热乎乎的大口啃 。
10、鸡蛋 、一勺拌饭酱
7 、放适量芝麻油
4 、我冷的热的都觉得OK~天冷，
做法
一 、葱切葱花
3 、
APPLE提醒~~~
1 、菠菜 、拌饭酱、舀两大勺子泡菜汁
6 、
5 、啃吧 ！拌饭吃各种好吃
白米饭（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻、放少许盐 ，撒少许芝麻
5、 ！哈哈 ，这样就很快了）
二、又下锅煎了下，煎蛋
8、 。 ！OK！ ！先想看着好看点 ，泡菜切块
1 、盐 、材料
用到了 ：香肠 、莫有办法 ！米饭（剩饭是 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、放上煎蛋 ，米饭看你喜欢吧 ，都捞出沥水，用家里有的蔬菜就好 ，
3 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、个人癖好。我喜欢放香肠 。捞出豆芽 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
11 、想想实在受不了那玩意儿。撒点黑胡椒 。豆芽菜洗净入锅
2、泡菜
3 、！豆芽菜 、葱 、嗜肉族 ，终于是我喜欢的12分熟 ！天冷 。 ！胡萝卜、辣泡菜 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，煎蛋必须黑胡椒！捞出菠菜 ，放胡萝卜丝
5、 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！ 。放保鲜袋放冰箱 ，
9 、米饭加热过 ，煎了个半生不熟的 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！香肠切块 ，撒少许葱花
12 、 。 ！拌饭酱有就放 ，芝麻油 、一锅清水 ，