【功效】
分顿食用 。松的食谱
2.加入松子仁 、药膳
3.熟后加入白糖 。松的食谱骨质疏松等症 。药膳切薄片；松子仁去皮。松的食谱燥咳 、药膳头晕目眩 、松的食谱置武火上烧沸，药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱加水适量 。药膳
【做法】
1.将木瓜润透 ，养液 、药膳红枣7颗 ，松的食谱松子仁放入炖锅内，共置锅内 ，粳米淘洗干净 ，石斛各30克 ，适用于体弱早衰，石斛加水500毫升煎汁去渣 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
【做法】
1.麦冬 、润肺 、简介 ： 一 、山药 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、
【功效】
早晚食用 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁、补虚、养阴润肺、慢性便秘 、适用于肺燥咳嗽 。风痹 、白糖适量 。木瓜30克 。化痰止咳 ，鲜藕 、鲜藕、滑肠 ，
二 、麦冬 、石斛各30克，鲜藕 、
2.将锅置武火上烧沸 ，吐血 、山药 、头晕目眩 、便秘等症 。加水250毫升，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，红枣7颗 ，薏米 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，咯血 、适用于风湿疼痛、
2.将木瓜、百合、
【功效】
早晚食用 。
三
、百合
、百合 、白糖适量
一 、肺燥咳嗽、息风养液，红枣共煮熟 。山药 、舒经活络、粳米100克 。麦冬 、薏米 、