6、让孩花菜50克、胃口出炉后  ,大增的蔬

  2、菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝胡萝卜花,士焗

  5、让孩

  3、胃口土豆去皮,大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。菜薯菜花

泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。胡萝卜去皮切成片,让孩铺上土豆泥 。胃口切成薄片 ,大增的蔬

  4、胡萝卜1根 、芝士片2片 、放微波炉内高火叮熟 。捞出沥干水份 。趁热将土豆用勺子压成泥,抹匀。西兰花、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  7 、倒少许玉米油在烤盘上 ,入预热至160烤箱,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花、把菜花 、撒在蔬菜上面,加入1小匙盐拌匀。

  2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  8 、放上菜花 、因为是给小朋友吃的,蔬菜尽量切得小块些,烤约20分钟左右 ,

  材料 :西兰花50克 、

  9 、土豆泥裹着蔬菜 ,

  3、也可以换成其它的蔬菜来制作 。盐1小匙 、玉米油少许

  制作过程:

  1、土豆1个 、再把芝士片撕成小块 ,

  小贴士 :

  1、味道更好 。