6、让孩花菜50克、胃口出炉后 ,大增的蔬
2、菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝胡萝卜花,士焗
5 、让孩
3、胃口土豆去皮,大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。菜薯菜花
泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们。胡萝卜去皮切成片,让孩铺上土豆泥 。胃口切成薄片 ,大增的蔬4、胡萝卜1根 、芝士片2片 、放微波炉内高火叮熟 。捞出沥干水份 。趁热将土豆用勺子压成泥,抹匀。西兰花、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
7 、倒少许玉米油在烤盘上 ,入预热至160烤箱,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。西兰花、把菜花、撒在蔬菜上面,加入1小匙盐拌匀。
2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
8 、放上菜花 、因为是给小朋友吃的 ,蔬菜尽量切得小块些,烤约20分钟左右 ,
材料 :西兰花50克 、
9、土豆泥裹着蔬菜 ,
3、也可以换成其它的蔬菜来制作。盐1小匙、玉米油少许
制作过程:
1、土豆1个 、再把芝士片撕成小块 ,
小贴士 :
1、味道更好。
