原料 ：莲藕2节 、生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，藕洗净去掉外皮 。米藕在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯
润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，大火煮开 ，菜红并用牙签固定封口；3 、米藕冰糖50克 。自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺一边用筷子捅结实一点；
2 、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，糯米160克 、一边填 ，
做法 ：
1 、留作盖子 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，