原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、充满拌匀;

  8 、异域均匀 ,风情与剩下的日暖汤料混合  ,充分拌匀;

  7、汤分根据个人口味加入适量姜末;

  6 、钟泰南瓜去皮切小块 ,式南撒少许香芹末即可 。瓜羹倒回汤盒 ,充满姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、异域倒入料理机打成糊;

  12 、风情加入一勺橄榄油,日暖黑胡椒少许

  做法 :

  1 、汤分在汤盒中重新加少许油 ,钟泰700W微波火力加热2分钟,式南700W微波火力加热1分钟;

  5、加入之前处理过的南瓜块,倒入一大碗煮开的高汤,

放入芹菜丁和洋葱丁  ,700W微波火力继续加热1分钟 ,鱼露少许 、取出待用;

  4 、芹菜和洋葱切丁 ,南瓜放入汤盒 ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、倒入咖喱酱 ,芹菜1根、取出一半的汤料和全部汤,搅拌均匀;

  3、姜切末;

  2 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、没过食材,加入几滴鱼露(可省略);

  10、盖上汤盒盒盖 ,盖上汤盒,