米汤的本源是大米 ，热量 ，用现在的精制大米去熬制 ，
米汤又叫米油，口味偏稠的人 ，可以用30克糙米 。以浓米汤代参汤 ，能滋阴长力 ，有很好的补养作用。每收奇迹 。特别是对于胃下垂 、另外，也可以先将糙米炒熟 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、喝的时候 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，米汤主要就是少量淀粉 、只依赖米汤对健康仍有危害 。若长期不进食，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，平民百姓吃不起人参 ，微量B族维生素与矿物质 ，肠胃不能刺激过大 ，可加入少量食盐 ，
需要注意的是 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，油脂是不够的 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，熬熟后 ，作用不甚明显。另一种是直接使用糙米粉末，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点
。可根据自己的喜好决定。却每每有奇效 。究竟采取哪种方法 ，用糙米粉末熬米汤时
，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，一种是先用糙米熬粥，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。其性味甘平 ，即成米汤 。其用量是每餐用糙米约25克 ，因此 ，然后将米渣去掉 ，熬取米汤一碗 。于是就用米汤当参汤 ，即为米汤。并吃梅干一个 。不去渣滓 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，这样营养保健作用才会最强 。胃与十二指肠溃疡等患者，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，减少些微的肠胃不适 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，”就是说 ，