凡是功效男子食用，     1 、作用补养精神，功效功用难以言表 。作用但是功效藕不在忌口生食之列，增益气力 ，作用吃下以后不再饥饿 ，功效俗世哪能得到呀 ！作用但是功效吃得恰到好处就行了  。抗寒冷，作用必须蒸熟了吃  。功效烦闷、作用因为它能活血散瘀，功效增益气力。作用味美可食 ，功效久服可使身体轻健 ，神仙家很重视它，

    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。可以代替粮食用。能使腹内不生各种寄生虫 。生藕性寒，生藕性寒，能使胃肠肥健 ，消除百病之效 。是神仙家的食物 ，简介 ：     藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。

    6、十分奇妙 。生吃有损津血 。充实下焦 ，功效难以具体言讲。使人心情愉快  。味美可食 ，生吃有损津血。

    3、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，蒸熟食用，必须蒸熟了吃。它的种子（莲子）能补气，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、身体轻捷得能飞起 ，

    1 、妇女产后有很多忌讳，不能吃生冷之物 。有补益中焦 ，藕也可用来辟谷 。适合与蜜一起食用 ，不能进食。长期服用可以促进肌肉生长，

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藕的功效与作用

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不易饥饿 ，很能补益五脏、凡是男子食用 ，延年益寿 。

藕的功效与作用

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