4、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯
3 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷苹果洗净、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯不可表皮变绿。果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，停1天
。 【做法】 1 、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，土豆洗净 ，连皮切块；
2、大豆卵磷脂5克。建议喝3天
，苹果1个（约150克），
【做法】
1 、