原料 ：红豆 、老少不要打开盖，皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
老少添加适量清水 ，皆宜再关火 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，水 。米水否则就煮成粥了 。老少做法 ：
1 、皆宜
2 、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水连续这样三次，
温馨小提示：
1、红豆和薏米的量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用 。薏米 、大火烧开后关火 ，放置一个小时 。
2 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。