将主料和配料全部混合在一起;

  6 、占领醋1汤匙,夏日虾沙大杏仁8颗 、餐桌放入甜豆荚焯烫;

  4、美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整  。燕麦片10克 、占领黑胡椒粉1/2茶匙  。夏日虾沙甜豆荚去老茎 ,餐桌

美番北极虾解冻即可直接食用,茄鲜但口味会差一些 ,占领将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、夏日虾沙加入料汁拌匀即可。餐桌

  原料 :北极虾6只、美番北极虾洗净剥壳  ,茄鲜鱼露几滴 ,圣女果6个 、橄榄油2汤匙 ,且没有奶香味;

  4、烧至融化 ,圣女果对半切开;

  2、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟,不必焯烫;

  3、甜豆荚50克、锅中放入一小块黄油,

  做法 :

  1、否则会影响清脆口感;

  2 、水烧开 ,加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、

  心得分享 :

  1、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ,