| 昼夜温差拉大，养生稳”三字诀，记住诀秋分时节寒凉干燥
，润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分
。记住“润
、最易耗伤肺津 ，深秋帷幕正式拉开 。自此昼渐短、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适 。秋分调和阴阳的养生核心原则，助您安稳度秋
，记住诀遵循养肺润燥 、润暖暖
、稳字夜渐长 ，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生规避季节性疾病 。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖适当保暖 、稳字秋分