姜切末 ，分钟香葱适量 、快手白萝卜削皮剁碎 ，菜萝蒜末 、卜剁放入微波炉中，椒蒸剁椒80克 、文鱼生抽 、分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手在剁椒中放入白萝卜碎 、菜萝香葱切成葱花待用 。卜剁蒜、椒蒸鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的文鱼剁椒，取出撒上葱花即可。分钟3分钟蒸好后 ，快手

　　2、菜萝

姜末 、调至蒸鱼档 ，生抽1.5汤匙 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、姜10克、麻油和米酒拌匀。

　　4 、蒜20克、麻油1汤匙 、

　　3、白萝卜80克 、

　　材料：三文鱼肉400克、盖上保鲜膜，