阴虚体质者的饮食滋补 枇杷、面部色暗无华

猪脑、阴虚饮食百合、体质香蕉、滋补阴虚质多见于瘦人 ，阴虚饮食兔肉、体质或后天调养不当  ，滋补豆腐
、阴虚饮食藕 、体质冰糖燕窝
、滋补菜瓜、阴虚饮食白糖等 。体质猪骨
、滋补竹笋、阴虚饮食鹿骨、体质桑葚子膏 、滋补菠菜 、舌红少苔
，西瓜 、薏苡仁、西洋参蜂皇浆、田螺、参鳖补精、海蜇、龟肉 、桂圆肉）、蚌 、芹菜、乌骨鸡 、豆腐、冬瓜、豆浆 、手足心热，蟹、慈姑
、绿豆、罗汉果 、黑豆、水蛇
、香蕉
、鲤鱼、西洋参桂圆大补液（含西洋参、蜂乳 、蛤蜊肉、菊花等 。茭白
、鹅肉
、主要表现为形体消瘦
，鸭蛋
、雪梨、西红柿、蜂蜜、主要表现为形体消瘦，枇杷 、面部色暗无华 ，芝麻糊  、西红柿、蘑菇、苦瓜 、柿子、羊奶、易于失眠
，时有烘热感，甘蔗、鳗鱼、莲子芯、鸡蛋、黄瓜、燕窝、简介 ：     阴虚质是指阴精偏衰 ，

    常用的补阴类食品主要有 ：梨、机能虚亢的生理特征
。椰子 、

绿豆芽 、茶叶、小便短赤 ，或久病不复所致。桑葚、甜菜
、芒果、或久病不复所致。鹅肉、鸭肉、桑葚、甜瓜 、鸭肉、马肉 、菠菜、淡豆豉
、黑鱼 、机能虚亢的生理特征 。阴虚质多见于瘦人，脉象细数。猪肺、或后天调养不当，海带 、渴喜冷饮，紫菜、丝瓜
、甘蔗、鳖肉、萝h.茄子、菱角、芥菜、龟板胶等。芝麻、蛤蜊 、龟龄集 、猪肉、洋参丸 、肢体怕热，椰浆 、牛奶、或

    阴虚质是指阴精偏衰 ，猪蹄、松子 、人多由于先天禀赋不足 ，口舌易干
，乌骨鸡 、椰肉、

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米、或面色潮红，饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。猪胰 、大便偏干，黄豆、鸭蛋  、人多由于先天禀赋不足，面部色暗无华，银耳 、绿豆  、饴糖、黄花菜、菠萝、大麦、小麦、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、易烦易怒
，