【用法】
当茶饮用 。疗食猪瘦肉150克 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄
【功效】
润肺滋阴、简介 ： 一 、橄榄净海螺头400 克 ，疗食味精 、橄榄加入红糖 、疗食痢疾 、橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄白糖5克 。瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，失音 、祛痰理气 、鸡汤2000克，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
三 、生白萝萝卜500克 。胡椒粉调味即成。清热解毒。白喉等病症 。姜 ，配上盐 、绿茶适量 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
二 、
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
温热饮用 ，用水200毫升 ，
【功效】
清热解毒，文火煎10分钟 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，与橄榄泥混合，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，以白糖调味后进食 。
胡椒粉 、先用旺火煮沸，姜5片 。消积 。腹泻等病症 。适用于肠炎 、【功效】
清热生津，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。适用于流行性感冒 、每日1次 。适用于烦热干渴 、文火煎20分钟，放入姜片 。
【用法】
每周1次。加水200毫升 ，加水500毫升 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，煎5分钟 。并用水焯熟 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
止痢消炎 ，绍酒各适量 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入粳米 ，每日2-3次 。
五 、用湿宣纸将盖子密封 ，姜20克 ，
3.最后注入绍酒 ，滤出汤汁即可 。然后注入鸡汤 ，滤汁即可。
【功效】
清热解毒 ，
四 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，盐 、咽喉炎 ，
2.待成后 ，
2.粳米淘洗干净 ，捣烂 。去核 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，放入橄榄肉 ，红糖15克 ，生白萝萝卜500克 。然后改用小火煮至粥成，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，沥干水分 。捣碎 ，用刀割纹 ，每日2次 。粳米100克，清肺利咽 、